VitaalKlaar organiseert en begeleidt leefstijl- en sporttrainingen.
VitaalKlaar is gestart met gevarieerde sport trainingen voor zwangeren (BabyBoost) en kersverse moeders (MamaBoost) in Amsterdam Oost, buiten in het Oosterpark. Tijdens deze buitentrainingen wordt informatie gegeven over leefstijl, sport en voeding.
Instroom in de trainingen is op elk moment mogelijk. Voor de MamaBoost training wordt aangeraden om elke 10 weken te starten zodat je samen met de groep je conditie geleidelijk opbouwt. Vanaf 20 juni start er weer een nieuwe MamaBoostgroep, dus meld je aan!
De meimaand heeft een lid-maakt-lid actie: geef nu ook een vriendin op en ontvang zelf 10% korting.
